我喺香港長大,而家移居左嚟英國。
對唔少香港人嚟講,離開熟悉嘅地方、適應一個新環境,係一個需要勇氣嘅人生轉變。無論你係因為咩原因嚟到英國,呢段經歷都可能帶嚟好多唔同嘅感受。
我希望可以為在英港人提供一個療癒嘅空間。我相信每個人都值得有個屬於自己的空間,有人聆聽、理解自己。
我提供網上同面對面嘅心理輔導,面對面地點喺倫敦西部Ealing。
離開生活了一輩子的家園,很多人仍然掛念香港,同時對身份認同和自己歸屬何處感到困惑,亦可能影響家庭關係、生活方式,以及你對自己的理解。
這些複雜的情緒,對很多在英港人而言,用英文表達是一件很困難的事。有些事情和經歷,亦要花力氣從頭解釋。
作為香港人,我明白很多香港社會和成長經驗如何影響我們,例如家庭角色和責任、習慣「頂硬上」、對效率的要求、跨世代價值觀的差異,以及朋輩之間的比較。
在這裏,你可以用廣東話表達自己,不需要花力氣翻譯,用自己最自然的方式分享你的經歷、想法和感受。
我喺英國接受心理輔導訓練,採用整合治療(Integrative Therapy),主要以以人為本(Person-centred)及心理動力學(Psychodynamic)為基礎,並著重我們之間的輔導關係。
我是英國輔導及心理治療協會(BACP)認可的註冊會員,遵守其專業操守守則,持有心理輔導文憑,並定期接受專業督導。
如果你想了解更多關於我的治療取向,可以參考 「我的輔導方式及專業資格」 頁面。
如果你正考慮輔導是否適合你,或者想了解我是否適合你,我提供一次 15分鐘免費初步諮詢,讓我們先認識對方,並且讓你提出問題、了解更多關於我的輔導方式。
當我們決定開始輔導,我們會預約第一次見面(網上或親身)。
通常在第一節,我會向你了解是甚麼令你開始輔導、你對輔導有甚麼期望,討論我們怎樣合作,以及解答你的疑慮。我亦會跟你講解輔導協議,包括保密原則和保障安全的安排。
目前我只為18歲或以上的成年人提供輔導。